O PROGRAMA
O Wave for You é um programa de resultados, destinado àquelas pessoas que querem ou precisam praticar atividade física, mas não têm tempo, ou que pensam que é necessário passar horas na academia
todos os dias para experimentar benefícios.
Durante 45 dias, o aluno é acompanhado por um professor em uma sala especial 3 vezes por semana, em treinos de musculação de 30 minutos.
POR QUE INVESTIR NUM PROGRAMA COMO ESSE?
Além das pessoas que alegam falta de tempo para cuidar da saúde, o Wave for You visa também a fidelização do aluno através da verificação dos resultados. Prova que dedicar um pequeno espaço de tempo para praticar exercícios faz toda a diferença na qualidade de vida.
COMO VERIFICAR OS RESULTADOS?
Através de duas Avaliações Físicas, uma no início e outra ao término dos 45 dias estipulados. A avaliação realizada será no padrão Wave, referência na região porque engloba todos os quesitos necessários para a segurança do aluno, além dos testes de composição corporal, testes de resistência cardiovascular, neuromuscular, orientação nutricional e eletrocardiograma para alunos com mais de 40 anos de idade. Os resultados são analisados pelo cardiologista responsável, Dr. Mario Brodt
O ALUNO SÓ PODE PRATICAR MUSCULAÇÃO?
Não. Se o professor considerar que o aluno já tem condições de praticar uma outra atividade, ele pode escolher de acordo com seus objetivos. Ele pode optar por atividades na ginástica, artes marciais e piscina.
O QUE ACONTECE SE O ALUNO FALTAR ÀS SESSÕES?
O professor entra em contato com o aluno e ele pode continuar freqüentando normalmente o programa.
COMO É MONTADO O PROGRAMA DE MUSCULAÇÃO?
O professor é livre para montar o treino como considerar adequado, tendo em vista os objetivos do aluno. A única restrição é que o treino inicial não ultrapasse os 30 minutos estipulados, independente do condicionamento físico do aluno.
E APÓS OS 45 DIAS?
O professor é livre para montar o treino como considerar adequado, tendo em vista os objetivos do aluno. A única restrição é que o treino inicial não ultrapasse os 30 minutos estipulados, independente do condicionamento físico do aluno.