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Veja o que a Débora Gianesini descobriu com a avaliação feita por DEXA
Visto como o protocolo de avalização física mais preciso do mundo, o DEXA apresenta a composição corporal em uma imagem 2D capaz de mensurar com 99,5% de precisão a localização e o volume de gordura, massa muscular e óssea no corpo humano. Veja mais!
Páscoa: horários de funcionamento das Academias Wave
Confira os horários de funcionamento das Academias Wave durante a páscoa:
Feijoada da Academia Wave no Taj Bar
Para comemorar os 18 anos de Academia Wave, será realizada uma feijoada no Taj Bar. Os ingressos podem ser comprados no site da Ingresso Nacional e nas recepções de todas as Academias Wave.
Desafio de Páscoa 2018
Realizamos um Desafio de Páscoa em parceria com a Cacau Show, na Academia Wave. Foram 3 desafios em 3 diferentes aulas, com 3 ganhadores que levaram pra casa a cesta "Feliz Páscoa".
Liberação Miofascial: a aula que elimina dor e tensão muscular
Uma das maneiras de realizar a liberação miofascial, é utilizar o rolo de espuma para massagear os músculos, e ao mesmo tempo, alongá-los. Cada vez que você passa o rolo nas áreas tensionadas e com pequenos nódulos, você aciona um alívio intramuscular que acelera a oxigenação do sangue e aumenta a circulação.