Conheça o FitBallet

A aula de FitBallet costuma despertar muita curiosidade entre os simpatizantes da dança clássica. Essa modalidade é inspirada nos movimentos e técnicas do Ballet para a realização de exercícios físicos como alongamentos e agachamentos.

 

Nessa modalidade, você será capaz de desenvolver diversas capacidades físicas, como: mobilidade articular, flexibilidade, equilíbrio e muito mais!

 

Confira uma prévia no vídeo abaixo:

 




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