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BOOT CAMP: VOCÊ VAI ENCARAR?

  Boot Camp é uma aula inspirada em treinamentos militares, que vai te fazer entrar na linha.   Como funciona? O Boot Camp une o treinamento funcional com exercícios de musculação e treinamento cardio, tudo isso de forma dinâmica e competitiva. A aula tem duração de 45 minutos. Os exercícios são executados em alta intensidade e curta duração. Os…