17. Dez
Ahh, o verão! A estação em que a energia contagia a qualquer um!
Nesse período do ano, existe um leque repleto e variado de vitaminas que fazem muito bem ao organismo e que possibilitam uma melhora significativa na nossa qualidade de vida. As vitaminas A, B, C, D e E compõem facilmente um cardápio equilibrado e acessível, além de benefícios pontuais que, com certeza, fazem a diferença no dia a dia.
E para você que quer incluir essas vitaminas na sua alimentação, elaboramos uma tabelinha para você levar consigo para o supermercado e não errar na hora de fazer as compras! Confira o material clicando no botão abaixo:
Matéria: Larissa Marcon
Revisão: Maria Cecília Manochio