As vitaminas do verão

Ahh, o verão! A estação em que a energia contagia a qualquer um!

Nesse período do ano, existe um leque repleto e variado de vitaminas que fazem muito bem ao organismo e que possibilitam uma melhora significativa na nossa qualidade de vida. As vitaminas A, B, C, D e E compõem facilmente um cardápio equilibrado e acessível, além de benefícios pontuais que, com certeza, fazem a diferença no dia a dia.

 

 

E para você que quer incluir essas vitaminas na sua alimentação, elaboramos uma tabelinha para você levar consigo para o supermercado e não errar na hora de fazer as compras! Confira o material clicando no botão abaixo:

 

 

Matéria: Larissa Marcon
Revisão: Maria Cecília Manochio




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